buletinkapass.com-Menangis merupakan salah cara untuk mengekpresikan perasan sedih ataupun emosi yang meluap yakni ketika kita mengalami hal-hal buruk seperti diputusin pacar, atau kecewa karna anggap melakukan hal yang sia-sia.
Menangis bisa juga disebabkan karna menerima
hal yang sangat memuaskan hati atau membahagiakan seperti Skripsi akhirnya di
ACC dosen, Menerima bingkisan bunga dari pacar, bisa Wisuda sesuai planning,
atau bahkan bisa bersama dengan orang yang disayangi walau hanya untuk satu
hari. Hal itu mampu mendorong kita untuk menangis.
Dr. William Frey Minneapolis mengungkapkan
bahwa air mata emosional merupakan stees
yang dikeluarkan melalui tangisan.
Perlu diketahui bahwa menangis mampu
membersihkan mata dari kotoran dan debu, juga menghindari mata dari iritasi,
menangis juga dapat menstimulasi hormone
endorphin yang ada di dalam tubuh kita, hormone ini berguna untuk memberikan
perasaan senang, lega, dan bahagia. Adapun manfaat lain dari menagis yakni
secara tidak langsung menjadikan tubuh memiliki kesehatan psikis yang baik yang
berguna pila untuk kesehatan seperti
menghindarkan tubuh terkena penyakit maag karna 89% penyakit maag
disebabkan oleh stress.
Dalam dunia kecantikkan stress sangat
dilarang oleh para dokter kecantikan karna mampu menimbulkan berbagai jenis
gangguan pada kulit seperti kriput, dan jerawat.
Qudsiyah Handayani, S.E
Posting Komentar